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KI-generiert
Team
Neun Coaches, drei davon leiten ihre Bereiche. Alle kennen deinen Namen — und merken, wenn du schummelst.
KI-generiertHeadcoach Boxen & HIIT
„Jeder kann boxen lernen. Die meisten merken nur erst bei uns, wie viel Spaß das macht.“
Deniz stand zwölf Jahre selbst im Ring, bevor er Trainer wurde. Heute bringt er Anfängerinnen genauso wie alten Hasen saubere Technik bei — mit viel Geduld und einer Playlist, die niemand stillsitzen lässt.
KI-generiertHeadcoach Kraft & Athletik
„Stark sein heißt nicht, schwer zu heben. Sondern zu wissen, wie.“
Jana ist Sportwissenschaftlerin und hat früher Gewichtheben im Verein trainiert. Sie baut Trainingspläne, die zu deinem Alltag passen — und korrigiert deine Kniebeuge so lange, bis sie wirklich sitzt.
KI-generiertMobility & Physiotherapie
„Beweglichkeit ist kein Talent. Sie ist Training wie alles andere.“
Malik ist Physiotherapeut mit eigener Praxis-Erfahrung. Er kümmert sich um alle, die nach Verletzungen wieder einsteigen, und um alle, die beim Schreibtischjob steif geworden sind.
So trainieren wir
Erst sauber, dann schwer. Deine Gelenke danken es dir in zwanzig Jahren.
Auch beim freien Training ist immer ein Coach auf der Fläche — frag einfach.
Was du misst, kannst du verbessern. Deshalb gibt es bei uns Pläne statt Zufall.
Beim Probetraining begleitet dich einer unserer Coaches durch deine erste Stunde.