28 Kurse. Deine Woche.

Fünf Formate von locker bis Vollgas. Such dir deinen Kurs, sichere dir einen Platz — und komm einfach vorbei.

Die Formate

Fünf Kurse,
fünf Gefühle.

01
HIIT

Intervalle, die dich an deine Grenze bringen — und die Gruppe, die dich drüber trägt.
45 Min · max. 16 , Intensität Vollgas
02
Kraft

Kniebeuge, Kreuzheben, Drücken. Saubere Technik in der Kleingruppe.
60 Min · max. 10 , Intensität Mittel
03
Boxen

Technik, Pratzen, Kondition. Ohne Sparring, ohne Vorkenntnisse.
60 Min · max. 14 , Intensität Vollgas
04
Mobility

Beweglich werden, Rücken entlasten, runterkommen.
45 Min · max. 14 , Intensität Locker
05
Cycling

Licht aus, Musik an: Ausdauer im Gruppenrhythmus.
45 Min · max. 18 , Intensität Mittel

Kursplan

Tipp auf einen Kurs für alle Details und um dir einen Platz zu sichern.

Dein erster Kurs ist gratis — egal welcher. Einfach Probetraining buchen und mitmachen.